Luis Dagnesses
Male.
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Staten Island, New York, United States.
Qué es la melatonina?
La melatonina es una hormona que regula el reloj biológico de nuestro cuerpo, se sintetiza en la glándula pineal a un ritmo cíclico y luego es distribuida por la sangre en peque...View MoreQué es la melatonina?
La melatonina es una hormona que regula el reloj biológico de nuestro cuerpo, se sintetiza en la glándula pineal a un ritmo cíclico y luego es distribuida por la sangre en pequeñas proporciones. La melatonina informa al cuerpo de las las fases circadianas, es decir, el ritmo seguido por el día para poder regular el organismo a éste.
Los ciclos circadianos (uno de los ritmos biológicos más estudiados, relacionados con los periodos de luz y oscuridad) comienzan a fijarse a partir de los tres meses de vida del bebé y, es de los 12 meses a los 3 años cuando se logran los mayores niveles de melatonina, luego la producción disminuye.
Por ejemplo, en el caso de las personas mayores (tercera edad) sus niveles de melatonina son mucho más bajos que los niveles de los jóvenes que pueden llegar a tener niveles 12 veces mayor. En el caso de las personas mayores, durante el día pueden no tener la suficiente subida de melatonina.
Alimentos ricos en melatonina
Cebolla, Esparragos ,Platanos, Cerezas,Nueces,Jengibre, Arroz integral , Avena y Piña.
Walter
Male.
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Lima, Peru.
Lone Disciple
Male.
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Rancho Cucamonga, United States.
https://youtu.be/Yr1IrJW6_aE
SE HUNDEN TANTAS ISLAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ACUSAN A CHINA DE ASESINATO MASIVO DE PERSONAS PARA EXTRAERLES SUS ÓRGANOS
El 19 de febrero de 2017 se hizo entrega en el Congreso de los Diputados español un documento firmado por 251.035 personas denunciando que en China se asesin...
EL EJÉRCITO INVENCIBLE. LA REVOLUCION PACIFICA POR LA LIBERTAD HUMANA HA COMENZADO. PRIMERA MISIÓN DIFUNDIR LA INFORMACIÓN POR LA LIBERTAD.
Millones de personas en todo nuestro maravilloso planeta Ti...View MoreEL EJÉRCITO INVENCIBLE. LA REVOLUCION PACIFICA POR LA LIBERTAD HUMANA HA COMENZADO. PRIMERA MISIÓN DIFUNDIR LA INFORMACIÓN POR LA LIBERTAD.
Millones de personas en todo nuestro maravilloso planeta Tierra sentimos y sabemos que actualmente impera el mal y la oscuridad, el esclavismo y la injusticia, la miseria y la pobreza, el odio, la guerra y el dolor. El ser humano por naturaleza es un ser puro, bueno y de amor y no quiere seguir más viviendo generación tras generación sometido en esta tiranía mundial. Nuestra misión, tu misión en este momento en la existencia de la humanidad es llevar a cabo la liberación de la especie humana para que nuestros hijos puedan disfrutarla. Todos queremos hacer algo por cambiar esta situación, pero la mayoría no sabe cómo ni qué se puede hacer.
En primer lugar hemos de ser conscientes de que los seres humanos en el planeta Tierra, desde hace miles de años estamos bajo el poder de seres oscuros, malignos y poderosos, perpetuados generación tras generación por linajes de sangre, ELLOS están por encima de las leyes y los gobiernos de turno. La situación de crisis extrema actual a la que ha sido arrastrada la humanidad no es casual, ha sido meticulosamente pensada, diseñada, planificada y ejecutada. ELLOS poseen actualmente el control del ser humano mediante el poder que les confiere la utilización del DINERO, LOS GOBIERNOS, LAS LEYES, LAS FRONTERAS, LAS ARMAS, LAS FUERZAS ARMADAS, LAS GUERRAS, LAS RELIGIONES y SECTAS, LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN, LA DIFUSIÓN DEL MIEDO Y EL CAOS, etc. No podemos vencerles usando sus propias armas, jugando a su juego, no caigamos en esa trampa, SOLO DEBEMOS HACERLES SABER QUE ESTAMOS ALERTAS QUE SABEMOS DE SU EXISTENCIA Y EN LO POSIBLE ABRAZARNOS. RECUPERAR NUESTRA ENERGIA RECHAZANDO EL MIEDO QUE ES LO QUE ALIMENTA A LAS FUERZAS DEL MAL . RECUERDEN QUE LAS FUERZAS DE OSCURIDAD SOLO PERMANECEN PEGADOS PARASITANDO A LOS SERES QUE SIENTEN TEMOR ASI QUE ELPRIMER PASO ES RECHAZAR ESE SENTIMIENTO. DEBEMOS UNIRNOS A TRAVES DEL SENTIMIENTO DEL AMOR Y EL ESTAR ACTIVOS ES LO QUE NOS MANTENDRA A SALVO. ABRASEN A SUS SERES QUERIDOS A SUS MASCOTAS Y HABLEN CON AMOR A SUS PLANTAS.
https://loveotv.com/v/763NGJ
LO DEJO AL CRITERIO DEL QUE RECIBE INFORMACION.
https://youtu.be/pXQmceFXFwo
Van cayendo , yo si creo que sabían pero les servía mas saber de sus contactos.
DONALD TRUMP CONTRATACA: ATRAPA A REINA DE LA PEDOFILIA Y SUS CLIENTES FAMOSOS Y DEMÓCRATAS TIEMBLAN
DONALD TRUMP CONTRATACA: ATRAPA A LA REINA DE LA PEDOFILIA Y SUS CLIENTES FAMOSOS Y DEMÓCRATAS TIEMBLAN. SUSCRÍBETE AL CANAL DE RAFA PAL
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